Ulkoilu
Irtoavatko nappikuulokkeet korvistasi, kun liikut? Onko "johto kireällä"? Laita verhoklipsillä johto kiinni paitaan tai takin sisävuoreen ja näin pysyvät kuulokkeet korvissa.
Hyvä olo
Asiantuntija vinkkaa, millaiset varusteet ja opit auttavat kylmäuinnissa alkuun.
Hiihtotähti Jasmi Joensuu tietää, miten aloittelijan suksi lähtee luistamaan. Lue tärpit ja suuntaa ladulle!
Hyvät ja sopivan kokoiset sisäliikuntakengät varmistavat, että liikkuminen on hauskaa ja turvallista.
Hyvä olo
