
LIIKE ON LÄÄKE – MAALINA TERVE SUOMI
Vain joka kolmas lapsi ja nuori liikkuu suositusten mukaan. K-ryhmä kannustaa lapset ja nuoret liikkeelle yhdessä Suomen Palloliiton, Suomen Koripalloliiton, Suomen Tennisliiton, jääkiekkoseurojen sekä JVG:n kanssa.
ILOA, INNOSTUSTA, ESIMERKILLÄ INSPIROIMISTA
Haluamme näyttää, mitä kaikkea hyvää liikunta tuo mukanaan. Liike on lääke parempaan elämään, liike on se tapa. Tarvitaan vain iloa, innostusta ja esimerkillä inspiroimista. Parhaimmillaan liikkuminen onkin leikkiä – pomppimista ja pallottelua, hyppimistä ja höntsäämistä, pelaamista ja puuhaamista, joka tapahtuu kuin itsestään.
MITEN VOIT OSALLISTUA?
Kesällä 2024 liikutettiin ilmaiseksi tuhansia lapsia ja nuoria ympäri Suomen. Katso tunnelmia Liike on lääke -liikuntakiertueelta. Nähdään ensi kesänä.
Liike on lääke -jääkiekkoverkostossa on mukana 11 seuraa kautta maan. Lue lisää mitä kaikkea jääkiekkoseurojen kanssa tehdään lasten ja nuorten liikuttamiseksi.
Mitä teemme?

TUEMME
K-ryhmä on jo pitkään tukenut lasten ja nuorten urheilua sekä harrastustoimintaa ympäri Suomen.

TOIMIMME
Teemme yhteistyötä lajiliittojen ja seurojen kanssa. Vuonna 2024 lähes 73 000 lasta ja nuorta liikkui kanssamme.

LIIKUTAMME
Tänä vuonna järjestimme yli 100 maksutonta liikuntatapahtumaa eri puolilla Suomea yhdessä K-kauppiaiden kanssa.
JVG: LIIKKUMINEN ON MEILLE TAPA
Yksi Liike on lääke -yhteistyökumppaneista on JVG, joka esittää hankkeen tunnusbiisin LIIKE.
"Liikkuminen ja urheilu on ollut isossa roolissa läpi meidän molempien elämän. Liikkuminen on meille tapa ja siitä tulee energinen fiilis. Ollaan pidetty useina vuosina lasten ja nuorten urheiluleirejä sekä aina kun on ollut mahdollista niin tuettu lasten ja nuorten liikkumista. Me halutaan olla liikkumisen sanansaattajia." -JVG
KUMPPANIT
“Suomalaisen jalkapallon ja futsalin missiona on tarjota jalkapalloa jokaiselle. Se tarkoittaa, että jokainen on tervetullut mukaan yhteisömme arvostetuksi jäseneksi. Yhdessä liikkuminen ja pelaaminen kannustaa suomalaisia kentälle sekä kentän laidoille ja parantaa kokonaisvaltaista hyvinvointia. Lämpimästi tervetuloa pelaamaan!”
-Ari Lahti, puheenjohtaja, Suomen Palloliitto
“Lasten ja nuorten liikkumattomuus Suomessa kasvaa. Myös Suomen Koripalloliitto kantaa aiheesta huolta. K-ryhmän Liike on lääke -hankkeen tavoitteena on lisätä liikettä lasten ja nuorten arjessa. Olemme iloisia ja ylpeitä siitä, että meidät on pyydetty mukaan. Tulokset syntyvät aina yhteistyöllä.” ”
-Timo Elo, hallituksen puheenjohtaja, Koripalloliitto
“Liike on todellakin lääke. Lajiliittona yhdessä seurojemme kanssa haluamme olla edistämässä suomalaisten liikettä nyt ja tulevaisuudessakin. On ilo olla mukana tässä hankkeessa. Yhdessä enemmän – yhdessä menestyen.”
-Teemu Purho, toimitusjohtaja, Tennisliitto
LIIKE ON LÄÄKE -LÄHETTILÄÄT
Jari Saario
“Pakahdun onnesta, että yksi suuri unelmani täyttyy, kun teemme seuraavan historiallisen seikkailun yhdessä K-ryhmän kanssa. Liike on lääke -lähettiläänä saan olla mukana kannustamassa kaikkia suomalaisia liikkeelle”, sanoo soutaja Jari Saario.
Jari souti suomalaisten sydämiin vuonna 2023 soutamalla Atlantin yli ja takaisin. Matka kesti yhteensä 178 vuorokautta ja matkaa kertyi 11 800 kilometriä. Esimerkillään ja periksiantamattomuudellaan Jari kannustaakin kaikkia suomalaisia liikkeelle. Katso Jarin vinkit sisäsoutuun ja hurahda sinäkin soutamiseen!
Seuraa Jaria Instagramissa: https://www.instagram.com/jari_saario
Otto Virtanen
"On mahtavaa olla mukana luomassa lapsille monipuolisia harrastamisen mahdollisuuksia, liikkumisen iloa ja yhteisöllisyyttä tenniksen parissa”, iloitsee tennispelaaja Otto Virtanen.
Otolle liike on luonnollinen osa ammattia. Virtasen vinkit -treenivideoilla Otto antaa hyviä vinkkejä tenniskentälle ja treenaamiseen. Katso Oton vinkkivideot ja kokeile kämmenlyöntiä Oton tyyliin!
Seuraa Ottoa Instagramissa https://www.instagram.com/ottovirtanen_/
Emil Ruusuvuori
”Tavoittele aina omia unelmiasi”, tennispelaaja Emil Ruusuvuori tiivistää.
Tennisammattilaisen uraa luova Emil haluaa nostaa esiin urheilun positiivisia vaikutuksia ja innostaa suomalaisia liikkumaan ja nauttimaan urheilun tuomasta ilosta. Esimerkillään Emil haluaakin kannustaa jokaista suomalaista omien unelmiensa tavoittelussa!
Seuraa Emiliä Instagramissa https://www.instagram.com/emilruusuvuori