Ulkoilu
Kun lähdet puolukkaan tai sieneen, teippaa lahkeen-ja hihansuut maalarinteipillä kiinni. Ei möngi otukset iholle. Verkkohattu vielä päähän, ja saat kerätä saaliin rauhassa.
Hyvä olo
Asiantuntija vinkkaa, millaiset varusteet ja opit auttavat kylmäuinnissa alkuun.
Hiihtotähti Jasmi Joensuu tietää, miten aloittelijan suksi lähtee luistamaan. Lue tärpit ja suuntaa ladulle!
Hyvät ja sopivan kokoiset sisäliikuntakengät varmistavat, että liikkuminen on hauskaa ja turvallista.
Hyvä olo
