Ulkoilu
Syksy on metsäretkien sesonkia. Metsään on hyvä pukeutua värikkäisiin vaatteisiin. Näin sinulla on mukavampi fiilis ja kaikki muut metsässä kulkijat näkevät sinut helpommin.
Hyvä olo
Puistojooga on täydellinen yhdistelmä liikkumista ja rentoutumista. Suomen kesä tarjoaa ihanteelliset olosuhteet ulkojoogaan yksin tai ohjatulla tunnilla.
Näistä merkeistä tunnistat yliajetut juoksukengät.
Oikeat vaelluskengät tekevät retkeilystä mukavaa ja turvallista. Asiantuntija kertoo, mitä varren korkeudesta sekä kengän materiaaleista ja istuvuudesta kannattaa tietää.
Hyvä olo
