Ulkoilu
Tee vanhoista toppahousuista shortsit, lahkeen pituuden voit päättää itse. Pystyt istumaan keväällä, kesällä tai syksyllä vaikka kylmällä kivellä!
Hyvä olo
Kun aika on kortilla tai sää sotkee suunnitelmat, kotitreeni on helppo tapa pysyä liikkeessä.
Puistojooga on täydellinen yhdistelmä liikkumista ja rentoutumista. Suomen kesä tarjoaa ihanteelliset olosuhteet ulkojoogaan yksin tai ohjatulla tunnilla.
Näistä merkeistä tunnistat yliajetut juoksukengät.
Ulkoilu
Hyvä olo
