Ulkoilu
Kun lähdet hiihtämään jäälle, sido sauvoista roikkumaan tyhjät muovipullot. Jos tiput jäihin, ainakin sauvat pelastuvat.
Hyvä olo
Näistä merkeistä tunnistat yliajetut juoksukengät.
Oikeat vaelluskengät tekevät retkeilystä mukavaa ja turvallista. Asiantuntija kertoo, mitä varren korkeudesta sekä kengän materiaaleista ja istuvuudesta kannattaa tietää.
Asiantuntija vinkkaa, millaiset varusteet ja opit auttavat kylmäuinnissa alkuun.