Ulkoilu
Teippaamalla sukat lahkeeseen, sukat eivät mene makkaralle kumisaappaassa. Tekniikka toimii parhaiten teippaamalla ristiin niin, että teippiä kiinnittyy myös lahkeeseen. Suosittelen maalarinteippiä.
Hyvä olo
Asiantuntija vinkkaa, millaiset varusteet ja opit auttavat kylmäuinnissa alkuun.
Hiihtotähti Jasmi Joensuu tietää, miten aloittelijan suksi lähtee luistamaan. Lue tärpit ja suuntaa ladulle!
Hyvät ja sopivan kokoiset sisäliikuntakengät varmistavat, että liikkuminen on hauskaa ja turvallista.
