Ulkoilu
Teippaamalla sukat lahkeeseen, sukat eivät mene makkaralle kumisaappaassa. Tekniikka toimii parhaiten teippaamalla ristiin niin, että teippiä kiinnittyy myös lahkeeseen. Suosittelen maalarinteippiä.
Hyvä olo
Oikeat vaelluskengät tekevät retkeilystä mukavaa ja turvallista. Asiantuntija kertoo, mitä varren korkeudesta sekä kengän materiaaleista ja istuvuudesta kannattaa tietää.
Asiantuntija vinkkaa, millaiset varusteet ja opit auttavat kylmäuinnissa alkuun.
Hiihtotähti Jasmi Joensuu tietää, miten aloittelijan suksi lähtee luistamaan. Lue tärpit ja suuntaa ladulle!
Hyvä olo
