Ulkoilu
Pilkkimiesten tai -naisten kannattaa pukea sukkahousut ihoa vasten ja sitten pitkät alushousut. Uskomaton vaikutus lämpöisenä pysymiseen pilkkiessä.
Hyvä olo
Hyvät ja sopivan kokoiset sisäliikuntakengät varmistavat, että liikkuminen on hauskaa ja turvallista.
Kestävyysjuoksija Mustafe Muuse tietää, miksi lenkkeilyn aloittaminen usein tökkii. Nappaa vinkit ja innostu!
Ilmiöt
Soutaja Jari Saario toimii K-ryhmän Liike on lääke -lähettiläänä.
