Ulkoilu
Pidä sieniretkillä aina taiteltuja paperikasseja korin pohjalla. Näin saat yllätys saaliit nopeasti lajiteltua omiin kasseihinsa ja näin sinulla on valmiina lahja tai tuliainen vaikkapa naapurillesi.
Hyvä olo
Kun aika on kortilla tai sää sotkee suunnitelmat, kotitreeni on helppo tapa pysyä liikkeessä.
Puistojooga on täydellinen yhdistelmä liikkumista ja rentoutumista. Suomen kesä tarjoaa ihanteelliset olosuhteet ulkojoogaan yksin tai ohjatulla tunnilla.
Näistä merkeistä tunnistat yliajetut juoksukengät.
Ulkoilu
Hyvä olo
