Ulkoilu
Törmäsitkö sieniapajaan metsäretkellä, mutta keruuastia puuttuu. Ei hätää, huppari on oivallinen apu tähän tarkoitukseen. Pue huppari toisinpäin yllesi, jolloin huppu roikkuu etupuolellasi valmiina keruuseen.
Hyvä olo
Kun aika on kortilla tai sää sotkee suunnitelmat, kotitreeni on helppo tapa pysyä liikkeessä.
Puistojooga on täydellinen yhdistelmä liikkumista ja rentoutumista. Suomen kesä tarjoaa ihanteelliset olosuhteet ulkojoogaan yksin tai ohjatulla tunnilla.
Näistä merkeistä tunnistat yliajetut juoksukengät.
Ulkoilu
Hyvä olo
