Ulkoilu
Onko sauna lämpiämässä, ja iltalenkin varrelle sattuu kauppa, josta saisi saunajuoman? Sitten iskeekin pulma, kun kauppakassia ei ole mukana eikä tölkki kädessä kehtaa lenkkeillä. Sujauta tölkki huppuun - kädet pysyvät vapaina ja juoma kylmänä!
Hyvä olo
Puistojooga on täydellinen yhdistelmä liikkumista ja rentoutumista. Suomen kesä tarjoaa ihanteelliset olosuhteet ulkojoogaan yksin tai ohjatulla tunnilla.
Näistä merkeistä tunnistat yliajetut juoksukengät.
Oikeat vaelluskengät tekevät retkeilystä mukavaa ja turvallista. Asiantuntija kertoo, mitä varren korkeudesta sekä kengän materiaaleista ja istuvuudesta kannattaa tietää.
Hyvä olo
