Ulkoilu
Leikkaa kolmen litran pakastuspussin pää auki ja laita pussi jalkaan. Työnnä jalka saappaaseen ja taivuta pussin reunat saappaan päälle. Saappaiden vuori pysyy puhtaana mustikkametsässä.
Hyvä olo
Asiantuntija vinkkaa, millaiset varusteet ja opit auttavat kylmäuinnissa alkuun.
Hiihtotähti Jasmi Joensuu tietää, miten aloittelijan suksi lähtee luistamaan. Lue tärpit ja suuntaa ladulle!
Hyvät ja sopivan kokoiset sisäliikuntakengät varmistavat, että liikkuminen on hauskaa ja turvallista.
Hyvä olo
