Ulkoilu
Keitetty muna on hyvä eväs metsäretkelle. Ota tyhjä vessapaperirulla, sujauta muna sisään ja taita rullan reunat kiinni. Näin muna säilyy ehjänä!
Hyvä olo
Näistä merkeistä tunnistat yliajetut juoksukengät.
Oikeat vaelluskengät tekevät retkeilystä mukavaa ja turvallista. Asiantuntija kertoo, mitä varren korkeudesta sekä kengän materiaaleista ja istuvuudesta kannattaa tietää.
Asiantuntija vinkkaa, millaiset varusteet ja opit auttavat kylmäuinnissa alkuun.
Hyvä olo
