Ulkoilu
Kuiva huoneilma kuivattaa puista kuksaa. Ennen kuin lähdet eräretkelle ja pakkaat kuksan reppuun, kannattaa se huuhdella läpimällä vedellä. Hieman kosteutta itseensä imenyt kuksa ei halkea, kun siihen kaadetaan kylmässä ulkoilmassa kuumaa kahvia.
Hyvä olo
Asiantuntija vinkkaa, millaiset varusteet ja opit auttavat kylmäuinnissa alkuun.
Hiihtotähti Jasmi Joensuu tietää, miten aloittelijan suksi lähtee luistamaan. Lue tärpit ja suuntaa ladulle!
Hyvät ja sopivan kokoiset sisäliikuntakengät varmistavat, että liikkuminen on hauskaa ja turvallista.
Hyvä olo
