Ulkoilu
Jos tuppaat juoksulenkillä puristamaan liiaksi käsiäsi nyrkkiin, nappaa maasta kävyt kämmeniesi sisään. Kun niitä kantelee mukanaan rennolla otteella, voit sanoa hyvästit turhalle jännittelylle.
Hyvä olo
Nastakengät vai kitkakengät? Lue vinkit, joiden avulla valitset tarpeisiisi ja lompakollesi sopivat popot.
Asiantuntija antaa parhaat vinkit heijastavien vaatteiden ja asusteiden valintaan.
Vastuullisuus
– Liikuntaharrastuksen kautta saa kavereita, se tuo hyvää mieltä ja auttaa jaksamaan arjessa, K-Citymarket Sastamalan kauppias Outi Vesanen sanoo.
