Pirkka-lehden sisällöt löytyvät nyt K-ryhmä.fi-sivustolta. Tervetuloa mukaan!

Niksien etusivulle

Rennot lihakset kävyillä

Niksi-Pirkka sticker

Ulkoilu

Jos tuppaat juoksulenkillä puristamaan liiaksi käsiäsi nyrkkiin, nappaa maasta kävyt kämmeniesi sisään. Kun niitä kantelee mukanaan rennolla otteella, voit sanoa hyvästit turhalle jännittelylle.

Arvostele niksi

Hauska (0)Toimiva (0)

Lue myös nämä

Niksi-Pirkka stickerUlkoilu

Avainjemma

Niksi-Pirkka stickerUlkoilu

Varaudu voroilta

Niksi-Pirkka stickerUlkoilu

Heijastin sateenvarjoon

PI6-8 23 treenivaatteet

Niksi-Pirkka stickerHyvä olo

Trendikkäästi treenivaatteissa

Joustavat treenitrikoot ovat kesän suosikkivaate. Jos kaipaat peittävyyttä, valitse niiden pariksi pitkä t-paita.

juoksukengat2

Niksi-Pirkka stickerHyvä olo

Löydä lestisi - näin valitset juoksukengät

Istuvat lenkkitossut ovat juoksijan tärkein varuste. Kokosimme olennaiset vinkit juoksukengän valintaan niin aloittelijalle kuin konkarillekin.

pikkusudet2022 1080x0180

Vastuullisemmin

K kannustaa lapsia liikkumaan koripalloyhteistyön avulla

Lasten liikunta on vähentynyt ja sen lisäämiseksi tarvitaan monenlaisia toimia. K-ryhmän ja Koripalloliiton yhteistyö on tarjonnut liikuntamahdollisuuksia ja kannustanut hauskojen tapahtumien avulla tutustumaan koripalloon jo vuodesta 2015 alkaen. Yhteistyön aikana on liikutettu jo 120 000 lasta.