Ulkoilu
Jos tuppaat juoksulenkillä puristamaan liiaksi käsiäsi nyrkkiin, nappaa maasta kävyt kämmeniesi sisään. Kun niitä kantelee mukanaan rennolla otteella, voit sanoa hyvästit turhalle jännittelylle.
Hyvä olo
Kyllästyttääkö lenkkeily? Kokeile suunnistusta! Pääset helposti alkuun näillä asiantuntijan vinkeillä.
Joustavat treenitrikoot ovat kesän suosikkivaate. Jos kaipaat peittävyyttä, valitse niiden pariksi pitkä t-paita.
Istuvat lenkkitossut ovat juoksijan tärkein varuste. Kokosimme olennaiset vinkit juoksukengän valintaan niin aloittelijalle kuin konkarillekin.