Ulkoilu
Ärsyttävätkö muut ihmiset ulkoliikuntapisteillä? Onko kuntoportaissa ruuhkaa? Odota että alkaa sataa ja tihuttaa! Lälläreiden jäädessä sohvalle saat treenirauhan! Onhan ulkoilu pukeutumiskysymys.
Hyvä olo
Asiantuntija vinkkaa, millaiset varusteet ja opit auttavat kylmäuinnissa alkuun.
Hiihtotähti Jasmi Joensuu tietää, miten aloittelijan suksi lähtee luistamaan. Lue tärpit ja suuntaa ladulle!
Hyvät ja sopivan kokoiset sisäliikuntakengät varmistavat, että liikkuminen on hauskaa ja turvallista.
Hyvä olo
