Ulkoilu
Käytän marjasankona vanhaa roskasankoa, joka on kuin sangon puolikas. Töysi sanko on hyvä kuljettaa repussa tasainen puoli selkää vasten.
Hyvä olo
Puistojooga on täydellinen yhdistelmä liikkumista ja rentoutumista. Suomen kesä tarjoaa ihanteelliset olosuhteet ulkojoogaan yksin tai ohjatulla tunnilla.
Näistä merkeistä tunnistat yliajetut juoksukengät.
Oikeat vaelluskengät tekevät retkeilystä mukavaa ja turvallista. Asiantuntija kertoo, mitä varren korkeudesta sekä kengän materiaaleista ja istuvuudesta kannattaa tietää.
Ulkoilu
Hyvä olo
