Ulkoilu
Paras tapa suojautua punkeilta on ulkoilla pitkien housujen lahkeet sukkien sisässä. Jos haluat lisätä mielenrauhaasi, käy lahkeet läpi tarrarullalla ulkoulun jälkeen.
Hyvä olo
Näistä merkeistä tunnistat yliajetut juoksukengät.
Oikeat vaelluskengät tekevät retkeilystä mukavaa ja turvallista. Asiantuntija kertoo, mitä varren korkeudesta sekä kengän materiaaleista ja istuvuudesta kannattaa tietää.
Asiantuntija vinkkaa, millaiset varusteet ja opit auttavat kylmäuinnissa alkuun.
Hyvä olo
