Ulkoilu
Paras tapa suojautua punkeilta on ulkoilla pitkien housujen lahkeet sukkien sisässä. Jos haluat lisätä mielenrauhaasi, käy lahkeet läpi tarrarullalla ulkoulun jälkeen.
Hyvä olo
Hyvät ja sopivan kokoiset sisäliikuntakengät varmistavat, että liikkuminen on hauskaa ja turvallista.
Kestävyysjuoksija Mustafe Muuse tietää, miksi lenkkeilyn aloittaminen usein tökkii. Nappaa vinkit ja innostu!
Ilmiöt
Soutaja Jari Saario toimii K-ryhmän Liike on lääke -lähettiläänä.
