Ulkoilu
Kuntoradoilla kuluu ja irtoaa kävelysauvojen piikkejä aika nopeasti. Kun piikki irtoaa, ruuvaa tilalle tukeva parin sentin ruuvi. Kestää pitkään ja pitää radalla riittävän hyvin.
Hyvä olo
Kun aika on kortilla tai sää sotkee suunnitelmat, kotitreeni on helppo tapa pysyä liikkeessä.
Puistojooga on täydellinen yhdistelmä liikkumista ja rentoutumista. Suomen kesä tarjoaa ihanteelliset olosuhteet ulkojoogaan yksin tai ohjatulla tunnilla.
Näistä merkeistä tunnistat yliajetut juoksukengät.
Ulkoilu
Hyvä olo
