Ulkoilu
Kuntoradoilla kuluu ja irtoaa kävelysauvojen piikkejä aika nopeasti. Kun piikki irtoaa, ruuvaa tilalle tukeva parin sentin ruuvi. Kestää pitkään ja pitää radalla riittävän hyvin.
Hyvä olo
Asiantuntija vinkkaa, millaiset varusteet ja opit auttavat kylmäuinnissa alkuun.
Hiihtotähti Jasmi Joensuu tietää, miten aloittelijan suksi lähtee luistamaan. Lue tärpit ja suuntaa ladulle!
Hyvät ja sopivan kokoiset sisäliikuntakengät varmistavat, että liikkuminen on hauskaa ja turvallista.
Hyvä olo
