Parkkiliikuntaa
Jos et jaksa tai ehdi lähteä lenkille, niin parkkeeraa auto aina mahdollisimman kauas kaupan tai työpaikan pihalla. Näin tulee liikuttua huomaamatta ja kauppareissulla vielä painojen kanssa. Jos on kiire, niin tulee jopa juostua mukavasti, eikä tunnu missään! Nimim. Kerran kävellyt 4 km yhteensä päivän aikana tällä idealla
Lue myös nämä
Otto Virtasen Liike on Lääke -tennisstipendi tukee lasten ja nuorten harrasteliikuntaa yli 15000 eurolla
Ammattilaispelaaja Otto Virtanen ja Tennisliitto ovat mukana K-ryhmän Liike on Lääke -hankkeessa, jossa Virtanen toimii Liike on Lääke -lähettiläänä kannustaen esimerkillään lapsia ja nuoria liikkeelle.
