Ulkoilu
Parittoman villaisen lapasen voi huovuttaa pesukoneessa 60-asteessa pestävän pyykin seassa. Siitä saa hyvän säilytyssuojan älypuhelimelle, kun lähdet hiihtämään tai vaeltamaan pakkassäässä.
Hyvä olo
Kun aika on kortilla tai sää sotkee suunnitelmat, kotitreeni on helppo tapa pysyä liikkeessä.
Puistojooga on täydellinen yhdistelmä liikkumista ja rentoutumista. Suomen kesä tarjoaa ihanteelliset olosuhteet ulkojoogaan yksin tai ohjatulla tunnilla.
Näistä merkeistä tunnistat yliajetut juoksukengät.
Ulkoilu
Hyvä olo
