Ulkoilu
Sopiva keino viini- ja karviaismarjojen poimimiseen on marjanpoimuri. Otat marjapensaan oksan toiseen käteen, käännät marjtat esiin ja varovasti vedät marjat poimuriin. Nopeasti tyhjenee pensas marjoista.
Hyvä olo
Kun aika on kortilla tai sää sotkee suunnitelmat, kotitreeni on helppo tapa pysyä liikkeessä.
Puistojooga on täydellinen yhdistelmä liikkumista ja rentoutumista. Suomen kesä tarjoaa ihanteelliset olosuhteet ulkojoogaan yksin tai ohjatulla tunnilla.
Näistä merkeistä tunnistat yliajetut juoksukengät.
Ulkoilu
Hyvä olo
