Ulkoilu
Mustikan keräämisen jälkeen kädet ovat inhottavan siniset. Ei hätää. Kerää samalla metsästä juolukoita ja hiero niitä käsiin niin mustikkatahrat ovat poissa käsistä.
Hyvä olo
Asiantuntija vinkkaa, millaiset varusteet ja opit auttavat kylmäuinnissa alkuun.
Hiihtotähti Jasmi Joensuu tietää, miten aloittelijan suksi lähtee luistamaan. Lue tärpit ja suuntaa ladulle!
Hyvät ja sopivan kokoiset sisäliikuntakengät varmistavat, että liikkuminen on hauskaa ja turvallista.
Hyvä olo
