Ulkoilu
Keväällä on heikot jäät. Muista siis jäällä liikkuessa pitää naskalit mukana! Haarukasta ja veitsestä saat itse koottua monikäyttöiset naskalit, laitat vain narulla roikkumaan kaulaan, evästauko on myös helppo toteuttaa.
Hyvä olo
Asiantuntija vinkkaa, millaiset varusteet ja opit auttavat kylmäuinnissa alkuun.
Hiihtotähti Jasmi Joensuu tietää, miten aloittelijan suksi lähtee luistamaan. Lue tärpit ja suuntaa ladulle!
Hyvät ja sopivan kokoiset sisäliikuntakengät varmistavat, että liikkuminen on hauskaa ja turvallista.
Hyvä olo
