Ulkoilu
Kun pyöräilykausi loppuu, kiinnitä lamppu pipon tupsuun. Näin saat tukevasti päässä pysyvän ja aina mukaan lähtevän otsalampun lapsellesi, miksi ei myös aikuiselle.
Hyvä olo
Puistojooga on täydellinen yhdistelmä liikkumista ja rentoutumista. Suomen kesä tarjoaa ihanteelliset olosuhteet ulkojoogaan yksin tai ohjatulla tunnilla.
Näistä merkeistä tunnistat yliajetut juoksukengät.
Oikeat vaelluskengät tekevät retkeilystä mukavaa ja turvallista. Asiantuntija kertoo, mitä varren korkeudesta sekä kengän materiaaleista ja istuvuudesta kannattaa tietää.
Hyvä olo
