Ulkoilu
Kompostorin kuivikkeet maksavat, joten hyvä niksi on kerätä ne itse. Isojen kuusten alle kertyy paljon kuivia neulasia. Kerää kesällä, kuivalla ilmalla puutarha lapiolla neulasia jätesäkkiin ja jätä ne sateen suojaan pussi auki.
Hyvä olo
Kun aika on kortilla tai sää sotkee suunnitelmat, kotitreeni on helppo tapa pysyä liikkeessä.
Puistojooga on täydellinen yhdistelmä liikkumista ja rentoutumista. Suomen kesä tarjoaa ihanteelliset olosuhteet ulkojoogaan yksin tai ohjatulla tunnilla.
Näistä merkeistä tunnistat yliajetut juoksukengät.
Ulkoilu
Hyvä olo
