Ulkoilu
Kesäretkelle tai piknikille lähdettäessä voit sujauttaa mehujäätikun tai ohuen jäätelöpuikon termospulloon. Näin herkut ei ehdi sulaa matkalla.
Hyvä olo
Kun aika on kortilla tai sää sotkee suunnitelmat, kotitreeni on helppo tapa pysyä liikkeessä.
Puistojooga on täydellinen yhdistelmä liikkumista ja rentoutumista. Suomen kesä tarjoaa ihanteelliset olosuhteet ulkojoogaan yksin tai ohjatulla tunnilla.
Näistä merkeistä tunnistat yliajetut juoksukengät.
Ulkoilu
Hyvä olo
