Ulkoilu
Jos haluat pakata esim. mausteita kevyesti mukaan matkalle, ota mehupilli ja sulata sen toinen pää kiinni. Täytä pilli ja sulje toinen pää taas sulattamalla. Kulkee kevyesti, eikä vuoda.
Hyvä olo
Asiantuntija vinkkaa, millaiset varusteet ja opit auttavat kylmäuinnissa alkuun.
Hiihtotähti Jasmi Joensuu tietää, miten aloittelijan suksi lähtee luistamaan. Lue tärpit ja suuntaa ladulle!
Hyvät ja sopivan kokoiset sisäliikuntakengät varmistavat, että liikkuminen on hauskaa ja turvallista.
Hyvä olo
