Ulkoilu
Jos haluat pakata esim. mausteita kevyesti mukaan matkalle, ota mehupilli ja sulata sen toinen pää kiinni. Täytä pilli ja sulje toinen pää taas sulattamalla. Kulkee kevyesti, eikä vuoda.
Hyvä olo
Hyvät ja sopivan kokoiset sisäliikuntakengät varmistavat, että liikkuminen on hauskaa ja turvallista.
Kestävyysjuoksija Mustafe Muuse tietää, miksi lenkkeilyn aloittaminen usein tökkii. Nappaa vinkit ja innostu!
Ilmiöt
Soutaja Jari Saario toimii K-ryhmän Liike on lääke -lähettiläänä.
