Ulkoilu
Kovakuoriset marjat, kuten puolukat, puhdistuvat helposti salaattilingossa. Laita marjat lingon ritiläosan sisälle, pyöräytä riittävän monta kertaa. Roskat lentävät ritilöiden välistä kulhon sisäpinnalle siististi.
Hyvä olo
Kun aika on kortilla tai sää sotkee suunnitelmat, kotitreeni on helppo tapa pysyä liikkeessä.
Puistojooga on täydellinen yhdistelmä liikkumista ja rentoutumista. Suomen kesä tarjoaa ihanteelliset olosuhteet ulkojoogaan yksin tai ohjatulla tunnilla.
Näistä merkeistä tunnistat yliajetut juoksukengät.
Ulkoilu
Hyvä olo
