Ulkoilu
Marjametsään vyölaukku ja siihen pujotetaan kahvastaan mehukannu joka on leikattu auki niin että sinne marjoja voi tiputella. Sillä tavoin ämpärin ei tarvi olla aina vieressä keikkumassa.
Hyvä olo
Asiantuntija vinkkaa, millaiset varusteet ja opit auttavat kylmäuinnissa alkuun.
Hiihtotähti Jasmi Joensuu tietää, miten aloittelijan suksi lähtee luistamaan. Lue tärpit ja suuntaa ladulle!
Hyvät ja sopivan kokoiset sisäliikuntakengät varmistavat, että liikkuminen on hauskaa ja turvallista.
Hyvä olo
