Ulkoilu
Marjametsään vyölaukku ja siihen pujotetaan kahvastaan mehukannu joka on leikattu auki niin että sinne marjoja voi tiputella. Sillä tavoin ämpärin ei tarvi olla aina vieressä keikkumassa.
Hyvä olo
Puistojooga on täydellinen yhdistelmä liikkumista ja rentoutumista. Suomen kesä tarjoaa ihanteelliset olosuhteet ulkojoogaan yksin tai ohjatulla tunnilla.
Näistä merkeistä tunnistat yliajetut juoksukengät.
Oikeat vaelluskengät tekevät retkeilystä mukavaa ja turvallista. Asiantuntija kertoo, mitä varren korkeudesta sekä kengän materiaaleista ja istuvuudesta kannattaa tietää.
Hyvä olo
