Ulkoilu
Laita lumikolan työntöaisaan karvanen auton ratin suojus (kiinnitä vaikka parittomalla kengännauhalla aisaan). Suojus lämmittää käsiä hanskojen tai lapasten lisäksi.
Hyvä olo
Kun aika on kortilla tai sää sotkee suunnitelmat, kotitreeni on helppo tapa pysyä liikkeessä.
Puistojooga on täydellinen yhdistelmä liikkumista ja rentoutumista. Suomen kesä tarjoaa ihanteelliset olosuhteet ulkojoogaan yksin tai ohjatulla tunnilla.
Näistä merkeistä tunnistat yliajetut juoksukengät.
Ulkoilu
Hyvä olo
