Ulkoilu
Saat hyvät ja halvat lumikengät kun leikkaat vanhasta vanerista tms levystä sopivat suikaleet. Tee reiät vaneriin pujota narut läpi ja sido kenkien ympärille. Ja sitten nauttimaan kevätkeleistä.
Hyvä olo
Kun aika on kortilla tai sää sotkee suunnitelmat, kotitreeni on helppo tapa pysyä liikkeessä.
Puistojooga on täydellinen yhdistelmä liikkumista ja rentoutumista. Suomen kesä tarjoaa ihanteelliset olosuhteet ulkojoogaan yksin tai ohjatulla tunnilla.
Näistä merkeistä tunnistat yliajetut juoksukengät.
Ulkoilu
Hyvä olo
