Ulkoilu
Laita lapsen takin taskuun äänikirja päälle ja puhelimen kaiutin kovalle, kun lähdette marjametsään. Kuulet, missä lapsi menee, ja viihdytte marjassa yhdessä pidempään.
Hyvä olo
Puistojooga on täydellinen yhdistelmä liikkumista ja rentoutumista. Suomen kesä tarjoaa ihanteelliset olosuhteet ulkojoogaan yksin tai ohjatulla tunnilla.
Näistä merkeistä tunnistat yliajetut juoksukengät.
Oikeat vaelluskengät tekevät retkeilystä mukavaa ja turvallista. Asiantuntija kertoo, mitä varren korkeudesta sekä kengän materiaaleista ja istuvuudesta kannattaa tietää.
Hyvä olo
