Ulkoilu
Hiihtolenkille lähdettäessä ja suksien kanssa ährätessä sormet usein kylmettyvät. Sujauta hiihtohanskat takin alle lämpimään jo kotona ja saat aloittaa lenkin ihanan lämpimillä hanskoilla.
Hyvä olo
Puistojooga on täydellinen yhdistelmä liikkumista ja rentoutumista. Suomen kesä tarjoaa ihanteelliset olosuhteet ulkojoogaan yksin tai ohjatulla tunnilla.
Näistä merkeistä tunnistat yliajetut juoksukengät.
Oikeat vaelluskengät tekevät retkeilystä mukavaa ja turvallista. Asiantuntija kertoo, mitä varren korkeudesta sekä kengän materiaaleista ja istuvuudesta kannattaa tietää.
Hyvä olo
