Ulkoilu
Pyöräillessä lahkeet lepattavat ja likaantuvat helposti, koska nykypyörissä ei ole ketjunsuojia. Leikkaa rikkoutuneesta sukkahoususta pätkä ja vedä housunlahkeen päälle, niin lahje ei lepata eikä likaannu ketjujen rasvasta.
Hyvä olo
Asiantuntija vinkkaa, millaiset varusteet ja opit auttavat kylmäuinnissa alkuun.
Hiihtotähti Jasmi Joensuu tietää, miten aloittelijan suksi lähtee luistamaan. Lue tärpit ja suuntaa ladulle!
Hyvät ja sopivan kokoiset sisäliikuntakengät varmistavat, että liikkuminen on hauskaa ja turvallista.
Hyvä olo
