Ulkoilu
Pyöräillessä lahkeet lepattavat ja likaantuvat helposti, koska nykypyörissä ei ole ketjunsuojia. Leikkaa rikkoutuneesta sukkahoususta pätkä ja vedä housunlahkeen päälle, niin lahje ei lepata eikä likaannu ketjujen rasvasta.
Hyvä olo
Puistojooga on täydellinen yhdistelmä liikkumista ja rentoutumista. Suomen kesä tarjoaa ihanteelliset olosuhteet ulkojoogaan yksin tai ohjatulla tunnilla.
Näistä merkeistä tunnistat yliajetut juoksukengät.
Oikeat vaelluskengät tekevät retkeilystä mukavaa ja turvallista. Asiantuntija kertoo, mitä varren korkeudesta sekä kengän materiaaleista ja istuvuudesta kannattaa tietää.
Hyvä olo
