Ulkoilu
Saat polkupyöränjalkaan hyvän kumitallan vanhasta kävelysauvantassusta, siis sellaisesta erikseen ostetusta isosta tassusta, kun se on kulunut niin, ettet halua käyttää sitä enää kävelysauvassa. Sitä voi jopa muotoilla saksilla. Tosi hyvä!
Hyvä olo
Kun aika on kortilla tai sää sotkee suunnitelmat, kotitreeni on helppo tapa pysyä liikkeessä.
Puistojooga on täydellinen yhdistelmä liikkumista ja rentoutumista. Suomen kesä tarjoaa ihanteelliset olosuhteet ulkojoogaan yksin tai ohjatulla tunnilla.
Näistä merkeistä tunnistat yliajetut juoksukengät.
Ulkoilu
Hyvä olo
