Ulkoilu
Haluaisitko poimia kukkia kotiin vietäväksi, mutta sinne on vielä matkaa? Jos taskustasi löytyy käyttämätön maski, kastele se vaikka läheisessä ojassa ja kiedo kukat maskiin. Maskin kuminauhat helpottavat paketin sitomista.
Hyvä olo
Kun aika on kortilla tai sää sotkee suunnitelmat, kotitreeni on helppo tapa pysyä liikkeessä.
Puistojooga on täydellinen yhdistelmä liikkumista ja rentoutumista. Suomen kesä tarjoaa ihanteelliset olosuhteet ulkojoogaan yksin tai ohjatulla tunnilla.
Näistä merkeistä tunnistat yliajetut juoksukengät.
Ulkoilu
Hyvä olo
