Ulkoilu
Tarvitset sukkahousut, lenkkarit ja kaksi jätesäkkiä. Laita jätesäkit jalkoihin, sukkahousut päälle pitämään säkit paikoillaan. Lopuksi jalkaan lenkkarit etteivät pohjassa olevat kivet riko säkkejä. Siinäpä halvat kahluusaappaat.
Hyvä olo
Hyvät ja sopivan kokoiset sisäliikuntakengät varmistavat, että liikkuminen on hauskaa ja turvallista.
Kestävyysjuoksija Mustafe Muuse tietää, miksi lenkkeilyn aloittaminen usein tökkii. Nappaa vinkit ja innostu!
Ilmiöt
Soutaja Jari Saario toimii K-ryhmän Liike on lääke -lähettiläänä.
