Ulkoilu
Olen jo muutaman vuoden laittanut kaikkiin talvikenkiini nastat itse. Nastoja myydään 24 kappaleen paketissa, ja kiinnitys onnistuu jokaiselta, jolla on akkuruuvinväännin.
Hyvä olo
Kun aika on kortilla tai sää sotkee suunnitelmat, kotitreeni on helppo tapa pysyä liikkeessä.
Puistojooga on täydellinen yhdistelmä liikkumista ja rentoutumista. Suomen kesä tarjoaa ihanteelliset olosuhteet ulkojoogaan yksin tai ohjatulla tunnilla.
Näistä merkeistä tunnistat yliajetut juoksukengät.
Ulkoilu
Hyvä olo
