Ulkoilu
Jos asut kerrostalossa ja pihalla on yhteinen grillipaikka, saat polttopuita näppärästi kun ulkoillessasi metsässä keräät aina yhden tai useamman karahkan maasta mukaasi. Makkaratkin maistuu sitten paremmalta pikku lenkin jälkeen.
Hyvä olo
Puistojooga on täydellinen yhdistelmä liikkumista ja rentoutumista. Suomen kesä tarjoaa ihanteelliset olosuhteet ulkojoogaan yksin tai ohjatulla tunnilla.
Näistä merkeistä tunnistat yliajetut juoksukengät.
Oikeat vaelluskengät tekevät retkeilystä mukavaa ja turvallista. Asiantuntija kertoo, mitä varren korkeudesta sekä kengän materiaaleista ja istuvuudesta kannattaa tietää.
Hyvä olo
