Ulkoilu
Jos asut kerrostalossa ja pihalla on yhteinen grillipaikka, saat polttopuita näppärästi kun ulkoillessasi metsässä keräät aina yhden tai useamman karahkan maasta mukaasi. Makkaratkin maistuu sitten paremmalta pikku lenkin jälkeen.
Hyvä olo
Hyvät ja sopivan kokoiset sisäliikuntakengät varmistavat, että liikkuminen on hauskaa ja turvallista.
Kestävyysjuoksija Mustafe Muuse tietää, miksi lenkkeilyn aloittaminen usein tökkii. Nappaa vinkit ja innostu!
Ilmiöt
Soutaja Jari Saario toimii K-ryhmän Liike on lääke -lähettiläänä.
