Ulkoilu
Joskus muisti tekee tepposet itse kullekin. Tähän vinkkinä sellainen, että laita suosimiisi kenkiin tai niiden päälle tavarat joita et halua unohtaa. Jos et lähde varpasillasi liikkeelle muistat myös tavarat, jotka pelkäsit unohtavasi.
Hyvä olo
Puistojooga on täydellinen yhdistelmä liikkumista ja rentoutumista. Suomen kesä tarjoaa ihanteelliset olosuhteet ulkojoogaan yksin tai ohjatulla tunnilla.
Näistä merkeistä tunnistat yliajetut juoksukengät.
Oikeat vaelluskengät tekevät retkeilystä mukavaa ja turvallista. Asiantuntija kertoo, mitä varren korkeudesta sekä kengän materiaaleista ja istuvuudesta kannattaa tietää.
Hyvä olo
