Ulkoilu
Jos ulkona ollessasi hikoilet vaatekerran märäksi, eikä kuivia vaihtovaatteita ole saatavilla, voit hätätilassa kuivata vaatteet hiustenkuivaajalla.
Hyvä olo
Kun aika on kortilla tai sää sotkee suunnitelmat, kotitreeni on helppo tapa pysyä liikkeessä.
Puistojooga on täydellinen yhdistelmä liikkumista ja rentoutumista. Suomen kesä tarjoaa ihanteelliset olosuhteet ulkojoogaan yksin tai ohjatulla tunnilla.
Näistä merkeistä tunnistat yliajetut juoksukengät.
Ulkoilu
Hyvä olo
