Ulkoilu
Kasvomaski otsalle hikistä hommaa puuhatessa, esim. marjastaessa. Ei valu hiki silmiin ja pysyy otsahiuksetkin pois kasvoilta!
Hyvä olo
Asiantuntija vinkkaa, millaiset varusteet ja opit auttavat kylmäuinnissa alkuun.
Hiihtotähti Jasmi Joensuu tietää, miten aloittelijan suksi lähtee luistamaan. Lue tärpit ja suuntaa ladulle!
Hyvät ja sopivan kokoiset sisäliikuntakengät varmistavat, että liikkuminen on hauskaa ja turvallista.
Hyvä olo
