Ulkoilu
Kun liikut veden äärellä tai veneessä, pidä kännykkääsi minigrip-pussissa, Ei pääse kastumaan, jos putoaa veteen. Jätä vielä ilmaa pussiin riittävästi. että ei uppoa.
Hyvä olo
Näistä merkeistä tunnistat yliajetut juoksukengät.
Oikeat vaelluskengät tekevät retkeilystä mukavaa ja turvallista. Asiantuntija kertoo, mitä varren korkeudesta sekä kengän materiaaleista ja istuvuudesta kannattaa tietää.
Asiantuntija vinkkaa, millaiset varusteet ja opit auttavat kylmäuinnissa alkuun.