Ulkoilu
Kun liikut veden äärellä tai veneessä, pidä kännykkääsi minigrip-pussissa, Ei pääse kastumaan, jos putoaa veteen. Jätä vielä ilmaa pussiin riittävästi. että ei uppoa.
Hyvä olo
Hyvät ja sopivan kokoiset sisäliikuntakengät varmistavat, että liikkuminen on hauskaa ja turvallista.
Kestävyysjuoksija Mustafe Muuse tietää, miksi lenkkeilyn aloittaminen usein tökkii. Nappaa vinkit ja innostu!
Ilmiöt
Soutaja Jari Saario toimii K-ryhmän Liike on lääke -lähettiläänä.
