Ulkoilu
Tarkkaile lintujen puuhia. Varaa tähän aamulla tai iltalenkillä 10 minuuttia, niin saat ilahduttavaa jutunaihetta töihin kahvitauolle. Piristä myös iäkästä sukulaista tai tuttavaa samalla jutulla.
Hyvä olo
Asiantuntija vinkkaa, millaiset varusteet ja opit auttavat kylmäuinnissa alkuun.
Hiihtotähti Jasmi Joensuu tietää, miten aloittelijan suksi lähtee luistamaan. Lue tärpit ja suuntaa ladulle!
Hyvät ja sopivan kokoiset sisäliikuntakengät varmistavat, että liikkuminen on hauskaa ja turvallista.
Hyvä olo
