Ulkoilu
Thermacellin tilalle ehdottaisin metsässä liikkuessa lierihattua, jonka reunoille ripustetaan roikkumaan kärmäspapereita tai ilmastointiteipistä 15 cm:n pätkiä.
Hyvä olo
Asiantuntija vinkkaa, millaiset varusteet ja opit auttavat kylmäuinnissa alkuun.
Hiihtotähti Jasmi Joensuu tietää, miten aloittelijan suksi lähtee luistamaan. Lue tärpit ja suuntaa ladulle!
Hyvät ja sopivan kokoiset sisäliikuntakengät varmistavat, että liikkuminen on hauskaa ja turvallista.
Hyvä olo
