Ulkoilu
Kaikki tietävät, kun pyöräillessä tai lenkillä tuulisessa säässä huppu ei pysy päässä. Kiinnitä huppu lippiksen lippaan hiuspinnillä tai pipoon hakaneulalla läheltä otsaa. Nauti ulkoilusta!
Hyvä olo
Puistojooga on täydellinen yhdistelmä liikkumista ja rentoutumista. Suomen kesä tarjoaa ihanteelliset olosuhteet ulkojoogaan yksin tai ohjatulla tunnilla.
Näistä merkeistä tunnistat yliajetut juoksukengät.
Oikeat vaelluskengät tekevät retkeilystä mukavaa ja turvallista. Asiantuntija kertoo, mitä varren korkeudesta sekä kengän materiaaleista ja istuvuudesta kannattaa tietää.
Hyvä olo
