Ulkoilu
Etkö viitsi vaihtaa hiihtolenkin jälkeen monoja kenkiin autolla ajoa varten? Laita pieni autoskrapa ovilokeroon ja putsaa sillä monon pohjat ennen ajoa. Näin ei mono lipsu polkimilla.
Hyvä olo
Asiantuntija vinkkaa, millaiset varusteet ja opit auttavat kylmäuinnissa alkuun.
Hiihtotähti Jasmi Joensuu tietää, miten aloittelijan suksi lähtee luistamaan. Lue tärpit ja suuntaa ladulle!
Hyvät ja sopivan kokoiset sisäliikuntakengät varmistavat, että liikkuminen on hauskaa ja turvallista.
Hyvä olo
