Ulkoilu
Huovuta villasta hiihtomonojen päälle lämmittimet. Ompele lämmittimien alapuolelle sopivat kuminauhat kiinnitystä varten. Voit myös hyödyntää valmista huovutustyötä. Testattu on ja toimii hyvin.
Hyvä olo
Kun aika on kortilla tai sää sotkee suunnitelmat, kotitreeni on helppo tapa pysyä liikkeessä.
Puistojooga on täydellinen yhdistelmä liikkumista ja rentoutumista. Suomen kesä tarjoaa ihanteelliset olosuhteet ulkojoogaan yksin tai ohjatulla tunnilla.
Näistä merkeistä tunnistat yliajetut juoksukengät.
Ulkoilu
Hyvä olo
