Ulkoilu
Tyrnit ovat liukkaita ja usein niin tiiviisti toisissaan kiinni, että niistä ei saa kunnon otetta. Poimi tyrnit ohuet kertakäyttöiset kumihanskat kädessä, niin saat kunnon otteen ja samalla ne suojaavat käsiä.
Hyvä olo
Puistojooga on täydellinen yhdistelmä liikkumista ja rentoutumista. Suomen kesä tarjoaa ihanteelliset olosuhteet ulkojoogaan yksin tai ohjatulla tunnilla.
Näistä merkeistä tunnistat yliajetut juoksukengät.
Oikeat vaelluskengät tekevät retkeilystä mukavaa ja turvallista. Asiantuntija kertoo, mitä varren korkeudesta sekä kengän materiaaleista ja istuvuudesta kannattaa tietää.
Hyvä olo
